خوب بودما تغذیم هم هیچ تغییری نکرد حتی تحرکمم کم شد
ولی به شدت لاغر شدم نمیدونم چرا
استخونای دستام معلومه استخونای دنده هام
الانم حدودا ۲ هفته هست پودر جوانه گندم میخورم غذا هم تا مرز ترکیدن میخورم ولی چاق نشدم حتی ی گرم
قد و وزنت رو بگو عزیزم
منم مشکل شما رو داشتم
منم
خب مگه ظریف بودن زشته ؟قشمگه که
البته اینکه یهو لاغر شدی عجیبه برو دکتر
ولی اگه مشکلی نداشتی، اینی ک میگم رو انجام بده
من خیلی خوش خوراکم خودم و فک میکردم خیلی میخورم
ولی لاغر بودم همش ناراحت بودم
تا اینکه برنامه مانکن رو نصب کردم طبق اون روزی ۲٠٠٠ کالری مصرف میکنم هرروز
تازه فهمیدم اتفاقا من کم خوراک بودم قبلا...
با ابن برنامه تونستم دو کیلو توی ۲ هفته اضافه کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
