علائم عجیب بدن و علت‌هاش
نشر بدین تا دیگران هم آگاه شوند
15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
خمیازه بیش از حد:اکسیژن پایین
بوی بد غیر عادی دهان:مشکل روده
زنگ زدن مداوم گوشها:فشار خون بالا
ریزش موی شدید:کمبود آهن
ورم پا:مشکل قلب یا کلیه
گرفتگی شبانه عضلات:کمبود منزیم
بی حسی انگشتان:کمبود ویتامین B12
میل شدید به شیرینی:کمبود منزیم
سردرد مکرر:کم آبی بدن
دستها و پاهای سرد:گردش خون ضعیف
سوزش زبان :کمبود ویتامین های گروه B
ضعف در حس بویایی کمبود:روی(زینک)
