خودم هفته‌ای حداقل 7 بار و حداکثر 10 بار. هردفعه هم بیش از 10 قاشق.
ولی چاق نیستم . وزنم کاملا نرماله. قدم 164 وزنم 60
ولی میگن کمتر بخور چاق میشی.
اصلا نمیتونم کمش کنم.
شما با برنج زیاد چاق میشید؟
یکی ایرانی میخوره کیلویی 500 هزار
یکی هندی میخوره کیلویی 30 هزارتومنی
کیفیت مهمه
ماهی ده کیلو
هفته ای ۲ یا ۳ بار
ما هر روز یه وعده باید برنج بخوریم
شاید هفته ای یه روز نخورم
بقیه روزا برنجه
۶۰ کیلو هستم
من هر روز برنج دارم
نباشه انگار غذا نپختی!
حدود ۱۰،۱۵ قاشق میخورم.
اتفاقا نون بیشترچاق می کنه.
چون حجم کمش سیر نمی کنه مجبوری بیشتر بخوری.
فقط لواش کم کالریه که نون سالمی نیست.
ما تقریبا هر شب پلو داریم
168 55 کیلو ام
این مسائل ژنتیکی
نه پلو خوردن
نه مامان منم میخوره ولی چاق نمیشه با برنج به اندازه خودش میخوره ولی حساب نمیکنه چقدر بخوره
اونایی‌ک چاق‌میشن بیش از اندازه یعنی اندازه سه تابشقاب بخورن بعضیا هم ژنشون چاقه با
یک روز در میون منم هر وعده نهایت ده قاشق
همه کسایی که دیدم میخورن چاق نمیشن یهو چاق میشن
خودم یکیش
۵روز در هفته برنج میخوریم
چون باید ناهارم ببرن اصلا نمیشه چیزی به غیر برنج گذاشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
