بعد ۲۰۰ بار خراب کردن رژیم و تجربه ۵۷ کیلو شدن
بعد یک سال میخام استارت بزنم
وزن الانم فکر کنم ۷۰ و خورده ای
ولی ماهی هروقت از اب گرفت تاره تازست
فقط بگید تنها نیستم کافیه از فردا شروع کنیم لازم نیست حتما اول ابان شه
تا عید باربی شویممممم🎀
هستم
مـــــــــــــــــــــــــن🥰
من میخوام بگیرم نمیدونم چطوری شروع کنم
اول میخوام قندو به کل حذف کنم
بعدم روزی یک وعده بخورم
خوبه؟
من از دیروز رژیمم و‌باشگاه این دوروز خیلی خوب بود خودمو کنترل کردم
گروه میزنی؟؟
من ده کیلو کم کنم عالی میشمچه رژیمی بگیریم من پایه ام
من هشت روزی هست که گرفتم پایه هستم
پایم .
میخوام53کیلوشم
54کیلوعم
مرسیممنون .😔😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
