چیکار کردین چاق شدین 😁😁

بله عزیزم قدر سلامتیتو بدون تا جوونی 

من الان کلی بیماری دارم با اینکه نه سنی دارم نه سبک زندگی بدی داشتم بهبود هم ندارم اصلا

یه دکتر طب سنتی هم میشناسم خودم قبلا جواب گرفتم احتمالا دوباره برم اگر پیداش کردم و نتیجه گرفتم بهت میگم بری

فقط دستوراش ده سال پیش سخت بود و قرص کلسیم دادن دو تا دکتر بهم سنگ کلیه گرفتم

باید قرص شیمیایی داد رو نخورم

من باشیر یخ میخورم از تو یخچال درمیارم سریع درجا میخورم😂

مردم همیشه به همه چیز کار دارن الان هم به من میگن  چاق.  ولی خوردن سیب زمینی آب پز یه روز درمیون به عنوان صبحانه. خیلی موثره توی چاقی. 

میشه لطفا برای امضام دعا کنید😭💔

خیر ببنید انشالله هر چیزی از خدا میخواید همون شه

پری رو بهم نمیزنه؟ من یه هفته اینا خوردم ولی پهلوی درد میکیره

نوشتی یگانه ،فک کردم نوشتی یانگوم🤭😅

به نام خدا

باردار شدم 🤌🏻

بیست و پنج کیلو ناقابل اضافه وزن

ببین من همه راه هارو رفتم هرچی پودرو قرص و شربت بگی خوردم  دکترم رفتم با اینکه اشتهام همیشه وحشتناکه اما دریغ از یک کیلو وزن.یکی از اقوام قرص دوقلوی فست فت (فت فست نه ها)با فارماتون رو پبشنهاد داد.میتونی اصلش رو از باشگاه بدنسازیا بگیری من سری آخر هر دو رو باهم۵.۵۰۰گرفتم.خیالت راحت بدون عوارض کلا ویتامینه کورتون هم نداره. از خودت که گفتی یاد خودم افتادم که هیچجوره چاق نمیشدم و همیشه غصه میخوردم از۴۵ رسیدم تو دوماه به ۶۶ همینجورم موندم.اگر واقعا دنبال یه راه حل واقعی هستی ۱۰۰ در ۱۰۰ این راه رو برو

همون هفته اول کم کم گونه در آوردم و لپ

شاغل هم که هستین چه بهتر.این فارماتون رو که میخورین انگار قشنگ انرژی میگیری تحرکم که داری بهتر وزن میگیری

بخدا من هر راهی و امتحان کردم

تو عقد ۵ تا قوطی شیر خشک خوردم امان از ۱ کیلو

گین آپ خوردم برگشت داد

جوانه گندم خوردم معدم داغون شد

یروز تو همین نینی سایت دیدم میگن رازیانه خوبه گفتم حالا اینم امتحان میکنم

دانه اش و خریدم آسیاب کردم تو همون هفته اول صورتم پر شد

طبع من فکر کنم سرده چون همش سردمه

استخونی یعنی وزنت چقده؟من قدم۱۷۳ وزنم ۶۰بود

چیزای چرب مثل پاستا زیاد خوردم

منم فقط نشستم و با گوشی کار کردم و چاق شدم🗿💔

اره حس میکنم بدنم پر تر شد ولی صورت مشهود تر بود

تقریبا ۱ماه