دكتر ميرم
اما شش روز رعايت ميكنم يه وعده يا يه روز اصلا
چيكار كنم اين كارو نكنم
سيرما ولي ولع زياد دارم
كاش تا عيد اين ٨ كيلو كم كنم راحت بشم
چربي بدنم بالا و عضلاتم كمه
عکس ی لباسی که دوست داری و تنت نمیشه عکس اندامی که میخوای بهش برسی رو همیشه بذار جلو چشمت باشه
تا عید ۵ ماه مونده ۸ کیلو رو خیلی راحت میشه کم کرد، حتما پیاده روی هم برو
بیا حامله شو(مثل من) تا عید تضیمنی 10 کیلو و بیشتر کم میکنی چون هیچی نمیتونم بخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
