فرقی نداره چه موقع بخونی
نیت کن
هر چه تعداد بیشتر بخونی بهتره
اگر بتونی 14 مرتبه بخونی خوبه
بسم الله الرحمن الرحيم
وَجَعَلْنَا مِنْ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ
ایه 9 رو بیشتر تکرار کن این ایه برای بستن زبان هست