2777
2789
عنوان

بچه ها رژیمم گشنمه

46 بازدید | 5 پست

صبح نون و پنیر خوردم

ناهار سیب زمینی اپز و نون

الان عصر شده گشنمه 

میخواستم شام نخورم

چای سبز میخوام درست کنم ولی نمیدونم چی بخورم کالری کم داشته باشع

 (✪‿✪) (◠‿◕) (✷‿✷) ʕ´•ᴥ•`ʔ (. ❛ ᴗ ❛.) 🙏🏻🫂👍🏻تغییر باورها زندگیت را تغییر میدهد، ای انسان دنبال چه میگردی وقتی شفا و درمان درون توست

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عزیزم سعی کن از این نون تست های پروتینی بخوری صبونم تخم مرغ اب پز و اینا بهتره ،باشگاه میری؟


نه ولی تو خونه زیاد ورزش میکنم 

سیستم ایمنی بدنم ضعیف شده باشگاه کم میارم باید تقویت کنم چون تایم زیادی بیمار بودم

آره تخم مرغ کالری کمی داره شب میخورم تا فردا کشش داشته باشم

 (✪‿✪) (◠‿◕) (✷‿✷) ʕ´•ᴥ•`ʔ (. ❛ ᴗ ❛.) 🙏🏻🫂👍🏻تغییر باورها زندگیت را تغییر میدهد، ای انسان دنبال چه میگردی وقتی شفا و درمان درون توست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792