مدیر

عضویت: 1404/03/31

تعداد پست: 375

عنوان

درد ‌و ضعف پا ‌و کمر تو میانسالی بنظرتون تا اخر میمونه

| مشاهده متن کامل بحث + 169 بازدید | 32 پست

دوستان بابام نزدیکا شصت سالشه خب قطعا به نسبت جوونا خیلی ضعیفتره بنظرم سال به سال هم ضعیفتر میشه

تو نشستنو بلند شدن اذیته

پاهاش لاغر شده و معلومه توان زیادی ندارن

بنظرتون این تو میانسالی و پیری طبیعیه؟

نگید ورزش کنه چون یه تایم میخواست برا پاهاش تمرین کنه تو خونه ربع ساعت تمرین میکرد یک ماه نمیتونست کمرشو صاف کنه

1404/07/24

08:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سمااااااااااانههخانم

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 1969

من 32سالمه دیسک کمر دارم

منم ۳۱ ام دارم

الان دیگه ۴۰ ساله ها داغون شدن

بازم پدر اسی ۶۰ سالگی اینجوره

1404/07/24

08:59

1 نفر لایک کرده اند ...

ziizii72m72

عضویت: 1404/05/25

تعداد پست: 1872

عزیزم منو شما که از پدرامون قطعا قویتریم مقایسه جالبی نیست

مقایسه نکردم

لعنت به آقایون هولی که درخواست میدن

1404/07/24

09:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ziizii72m72

عضویت: 1404/05/25

تعداد پست: 1872

منم ۳۱ ام دارمالان دیگه ۴۰ ساله ها داغون شدن بازم پدر اسی ۶۰ سالگی اینجوره

آره قدیمی ها بهترن مامان بزرگ همسرم نزدیک ساله ماشالا رو پاس

لعنت به آقایون هولی که درخواست میدن

1404/07/24

09:00

2 نفر لایک کرده اند ...

دانیاستاره

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 500

ورزش تو خونه اصلا به درد نمیخوره چه بسا آسیب هم بزنه باید ورزش های اصلاحی زیر نظر یک مربی مجرب انجام بده تا بیشتر از این پاها تحلیل نره

1404/07/24

09:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مهلاگنجی49

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/31

تعداد پست: 375

منم ۳۱ ام دارمالان دیگه ۴۰ ساله ها داغون شدن بازم پدر اسی ۶۰ سالگی اینجوره

بله واقعا

حالا باز جوونا خب خیلی تفاوت دارن پارتنر خودم اصلا وقتی خلقیاتو تواناییاشو میبینم میگم خدا با بیل به این زور و قدرت و میل بالا داده اما برای باباها چی

چرا باباها ضعیف و پیرن واقعا🙂

1404/07/24

09:04

1 نفر لایک کرده اند ...

مهلاگنجی49

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/31

تعداد پست: 375

مقایسه نکردم

میدونم فداتشم

پدر خودتون چندسالشونه عزیزم؟

1404/07/24

09:05

0 نفر لایک کرده اند ...

سمااااااااااانههخانم

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 1969

بله واقعا حالا باز جوونا خب خیلی تفاوت دارن پارتنر خودم اصلا وقتی خلقیاتو تواناییاشو میبینم میگم خدا ...

بله عزیزم

ولی افراد متفاوتن من خودم تو این سن بی جون و حالم

ولی مادرشوهرم مثلا ۶۰ سالشه اوکیه

به بنیه و ژنتیکه

1404/07/24

09:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مهلاگنجی49

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/31

تعداد پست: 375

ورزش تو خونه اصلا به درد نمیخوره چه بسا آسیب هم بزنه باید ورزش های اصلاحی زیر نظر یک مربی مجرب انجام ...

یبارم خواستن بدنسازی برن هم مربی بود و هم‌پسرخالم که مراقبت کنه نهایتا رو وزنه ها چیزیش نشه هرچند که بابام بلد بود

اما خب بعد یه هفته کمر و سینه‌ش پر از درد شد نتونست از جاش پاشه با اینکه پسرخالمو مربیش میگه اصلا وزنه‌های رنگی استفاده میکردیم یعنی وزنه آقایون رو ندادیم

1404/07/24

09:08

0 نفر لایک کرده اند ...