سلام
جمله قشنگ امیرالمومنین(ع):
[خشم خود را با سکوت درمان کنید]
کاملا جوابه
البته به شرطی که تفکر و جهان بینیمون هم مثل مولا باشه
مثلا اینکه تصور نکنیم کسی بهمون اهانت کرد چیزی از ما کم شد و باید بشوریم و پهنش کنیم😅بلکه به خودش بدی کرد و شخصیت خودش رو کم کرد.