نوزاد اگه یکساعت شیربخوره طبیعیه یانه چون واقعا نمیکشه اعصابمیلحظه بیایید

 
☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.  

☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.

☀️ نکته بسیار مهم

به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. 

اگه نوزادت رفلاکس داره سر یکم بلندتر از بدن قرار بگیره موقع خواب اذیت نشه

ولی برای من عای بود انقدر حجم شیرو زیاد کرد که اگه سر دوساعت نمیخورد سینه هام درد می‌گرفت 

البته اونی که به من گفت 

گفتش حتما اسیاب شده بخورم با نبات

منم اسیاب میخوردم ... حجم شیر رو زیاد میکنه ولی چرب و سنگین نه