مارک ش فرق نداره؟
نه دونه اي نميدن خارجيو
يه كاري كن اونجوري واست گرون در مياد
٢٠٠ نخر
٥٠٠ و ١٠٠٠ بخر يك ماه ٥٠٠ بخور فقط قبل از ورزش ماه بعدش
هم با صبحانه هم قبل ورزش ١٠٠٠
اگر هم بعدش ورزشتو منظم ادامه دادي قرص cla ترجيحا امريكاييشو بخر اون سنگين ترو قوي تره اگه بتوني ورزشاي قدرتي هم انجام بدي ميتوني از ٣.٤ ماه بعدش ليپوسيكس استفاده كني اون خيلي قويتر از ايناس ولي يكدفعه نبايد بري سمتش چون نيازمند ورزشاي سنگينه. موفق باشي عزيزم🙏🙏🙏
سلام عزیزدلم ال کارنیتین برای کسی که 5 کیلو فقط اضافه وزن داره خوبه ؟؟؟ چجوری مصرف کنم ؟ روزی یه دونه کفاف میده ؟ من از محل کارم تا خونه که یه مسر 40 دقیقه ای هست پیاده روی خیلی تند دارم قبل استارت پیاده روی بخورم خوبه؟ قرصش بهتره یا محلولش؟
یه سلفون بپیچم دور شکم و پهلوم که بهتر چربی سوزی بشه؟؟ فقط شکم و پهلو دارم یه کم من بقیه اندامم اوکیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
