برای منک مشکل خواب دارم عالی بود میخام بازم فردابخورم خوابم درست میکنه ب درک کورتون داره دیگ سم ک نیس
خیلی اذیتم برای کم خوابی
منم قبلا همینو میگفتم ولی دیدم اشناهامون استخوان لگنش سیاه شد بخاطر کورتون همین قرص ک میخورد
عمل کرد عمل سنگینیم هست
.
برای تنظیم خواب قرص ملاتونین بخور عالیه بدون عوارض
قیمتش چنده
کورتون واسه خواب نمیدن که عوارضش زیاده سیستم ایمنی میاره پایین پوکی استخوان میده باعث دیابت میشع
واسه خواب از ملاتونین شروع کن چند ساعت قبل خوابت بخور مکمل منیزیم کمک میکنه گزینه بعدی الپرازولام5/اونم در حد 10روز دیگه توصیه نمیکنم کوییتیاپین هم خوبه ولی اول از ملاتونین شروع کن
سلام، عزیزم
اگه قصد افزایش وزن داری از این مکمل ها بدون نظر پزشک نخور
من خواهرم هم همین مسئله رو داشت، لاغر بود، برای افزایش وزن رژیم گرفت، الحمدلله الان خیلی متناسب شده
لباساش قشنگ به تنش میشینه و کلی ذوق می کنه
لینک کانال دکتر تغذیه ای که ازش رژیم گرفت رو برات می فرستم ان شاا... برات مفید باشه، آنلاین هم می تونی رژیم بگیری، مکمل هایی هم که نیازه خودش میگه چی باید مصرف کنی
یادمه هزینه اش هم خیلی مناسب بود نسبت به جاهای دیگه
و این که برای سلامتی خودت، دنبال راهکارهای اصولی و علمی از کسانی باش که درسشو خوندن و علمش رو دارن مثل پزشک یا مشاورهای تغذیه
اینم لینکش 👇
تل گرام هست
Drzahrab1@
dietclinicz1@
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
