راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درمان درمان درمانبرو پیش تراپیستبخاطر همین وامونده ۲ ساله همه فرصت های زندگیم رو از دست دادم
منم دو ساله از زندگی افتادم و نتونستم برم دانشگاه حمیرای قدیم که خوشحال پرانرژی و همه باور کرده بودن پزشکی قبول میشه به حمیرایی که افسردست همش عصبیه تبدیل شدم از وسط دوازدهم شروع شد افسردگیم و تا همین الان که نزدیک دو ساله رسیده 😭