2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بهمن ماه شسته بودم باز الان خاک شده بود تمیز کردم

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

عالیه 

منم معمولا دو بار در سال خونه تکونی می‌کنم 

یه پاییز یه عید 

الان هنوز ماله خودمو شروع نکردم کمک مادرم کردم 

کابیتت و کمدا رو تمیز می‌کنم و فرشا رو هم دادم شستن برای بقیهاش هم انشااله کمکی میکیرم 

هیچ چیز زندگیمون که رند نبود اما گفتیم یه کاربری رندمون نشه😂

وای چه جالب من سالی یکبار نهایت بشورم گاهی 1 سال و نیم طول میکشه بشورم

اخه فرشای  من خیلی روشن هستن .مثلا اتاق پسرم کامل سفیده کوچکترین لکی روش مشخص میشه .بعد عادت هم ندارم روفرشی بندازم روشون دیگه میدم بشورن.البته اینم بگم من فرش بزرگ ندارم .

هیچ چیز زندگیمون که رند نبود اما گفتیم یه کاربری رندمون نشه😂

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792