اصلا اعصاب هیچیو ندارم یکی باهام حرف میزنه میخوام بزنمش عصبی شدم شدید
از وقتی برنامه تمرینیم عوض شده زیادی سنگین شده بدنم نمیکشه خیلی خسته میشم
از اون موقع بشدت عصبی شدم بدنم خستس همش خوابم میاد سرکارم میرم نمیتونم اونقدر ک دلم میخواد استراحت کنم
هعی