لاغری با استخر

neda_khanoom1

عضویت: 1396/03/01

تعداد پست: 9200

با شنا لاغر شدن رو از فكرت بيرون كن عزيزم. شنا بخاطر فشار اب باعث تقويت عضله و فرم دهي بدن هست ك اونم با شناي مداوم و طولاني ب وحود مياد

شما رژيم مناسب و هوازي هايي مثل پياده روي و دو رو امتحان كن

1397/01/21

|

19:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parisar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/19

تعداد پست: 3142

سونا و جکوزی چطور؟؟

یه صلوات مهمون میکنید تا آرامش به زندگیه یکی از عزیزانم برگرده و زندگیش با همسرش آروم و خوش بشه.مادر بزرگم شفا پیدا کنه و خونمون زود با قیمت خوب فروش بره بتونم کاری که میخوام رو شروع کنم و بهترینسود و منفعت عالی کسب کنم.

1397/01/21

|

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیواین

عضویت: 1397/02/05

تعداد پست: 646

اتفاقا توی اب ادم سریع سایز کم میکنه ... لاغر نشدم .. ولی از وقتی شنا نمیکنم چاق شدم  

گر می نخوری طعنه مزن مستان را/بنیاد مکن تو حیله و دستان را...تو غره بدان مشو که می می نخوری/صد لقمه خوری که می غلام‌ست آن را

1397/02/09

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parisar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/19

تعداد پست: 3142

اتفاقا توی اب ادم سریع سایز کم میکنه ... لاغر نشدم .. ولی از وقتی شنا نمیکنم چاق شدم    

شاید بعد از شنا چیزی میخوری.

یه صلوات مهمون میکنید تا آرامش به زندگیه یکی از عزیزانم برگرده و زندگیش با همسرش آروم و خوش بشه.مادر بزرگم شفا پیدا کنه و خونمون زود با قیمت خوب فروش بره بتونم کاری که میخوام رو شروع کنم و بهترینسود و منفعت عالی کسب کنم.

1397/02/09

|

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parisar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/19

تعداد پست: 3142

اتفاقا توی اب ادم سریع سایز کم میکنه ... لاغر نشدم .. ولی از وقتی شنا نمیکنم چاق شدم    

بعد از شنا تا ۲ ساعت هیچی نخور حتی قند توی آب میوه هم تبدیل ب چربی میشه

یه صلوات مهمون میکنید تا آرامش به زندگیه یکی از عزیزانم برگرده و زندگیش با همسرش آروم و خوش بشه.مادر بزرگم شفا پیدا کنه و خونمون زود با قیمت خوب فروش بره بتونم کاری که میخوام رو شروع کنم و بهترینسود و منفعت عالی کسب کنم.

1397/02/09

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب