onyxxxxx مدیر عضویت: 1402/06/10 تعداد پست: 16540 عنوان گزارش روز سوم رژیم تک وعده ای | مشاهده متن کامل بحث + 268 بازدید | 31 پست بیست و سه ساعت و چهل و هفت دقیقه فست!!!دو ساعت پیاده روی!!!قصد تاپیک زدن نداشتم ولی دیدم دیروز یکی واسه تاپیکم گزارش زد گفتم از حرص اونم شده بیام امشبم فخرفروشی کنم😁ماشالله هم بگین😎 1404/07/14 | 23:45 3 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
wwwدات عضویت: 1404/07/12 تعداد پست: 174 عادت میکنی چند روز اولش سختهالبته اگه با رژیم های دیگه راحت تر باشی اولویت کالری شماری و سالم خوریه ... قبلا تو ۳ماه ۱۷کیلو کم کردم با رژیم پزشک اما ماه ۴ کلی ریزش مو گرفتم و کلا حسابی عصبی شدم و بعد از یکسال کل اون ۱۷تا برگشتنمیدونم چرا دیگه ارادهم برنمیگرده
onyxxxxx مدیر استارتر عضویت: 1402/06/10 تعداد پست: 16540 قبلا تو ۳ماه ۱۷کیلو کم کردم با رژیم پزشک اما ماه ۴ کلی ریزش مو گرفتم و کلا حسابی عصبی شدم و بعد از ی ... کم کم برمیگرده از قدم های کوچیک شروع کن