۱۴هفتم و استراحت مطلقم اصلا تکون نمیخورم فقط برا دستشویی و غذا حتی راهمنمیرم ،دکتر امپول نوشته و شیاف گفته هماتوم پاره بشه دیگ سقط میکنی ،امروز مثل خونریزی دو س بار خون ازم اومد ولی خون سیاه نمیدونم چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.