2777
2789
عنوان

زگیل پا

46 بازدید | 2 پست

این چندوقته روی انگشت پام ی برآمدگی بود هرکاری میکردم خوب نمیشد رفتم تو نت سرچ کردم نوشته زگیل.چکار کنم خوب شه؟اصلا چرا اینجور شد؟اخه خیلی وقته نه مهمونی رفتم نه جایی که ویروسش منتقل بشه.البته بدنم این چندوقت ضعیف شده بود.لطفا بگید چجور خوب میشه؟

من دلممممم تنگهههه...واسه ی دلخوشیییی کووچیکک✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792