تنبلی تخمدان دارم 😔

وای منم تنبلی دارمممم

قرص ک میگی چیه 

تاپیک منم نگاه کنید

برو طب سنتی جواب میده. پزشک متخصص طب سنتی پیدا کن نه از این الکی ها که دارو گیاهی میدن. 

من مدروکسی ک میخوردم خونریزی شدیدد میکردم ک با مفنامیک باید قطعش میکردم

چه قرصیه

نگران نباش این بیماری رو جدیدا همه دارن،

خودمم دارم اتفاقا همین امروز دکتر بودم 

خودسرانه هیچ دارویی مصرف نکن

عزیزم من یبار دکترم بهم داد واس منظم شدن پریود ولی اصلا خوب نبود

روزانه حتما نیم ساعت پیاده‌روی سریع داشته باش

یوگا کار کن

مرغ و لبنیات رو بذار کنار گل

دوسین هم عالیه، دستورش تو نت هست درست کن بخور

مصرف روزانه کلم بروکلی هم خوبه برات

از همه مهم‌تر استرس رو کنترل کن، با هر روشی که دوست داری مدیتیشن، نماز، نقاشی، نوشتن هر چی

خیلی بهتر میشی مطمئن باش

 سرخود اصلا دارو نخور

خواهر منم دارم حالم خیلی بده دکتر ب شما چی گف چی داد دارو

من چن ماهه پریود نشدم یا مشم درحد ی لک بینینه

خواهر منم دارم حالم خیلی بده دکتر ب شما چی گف چی داد دارو

من چن ماهه پریود نشدم یا مشم درحد ی لک بینینه

تنبلی تخمدان ندارم خوشگل‌خانم

فقط مراعات می‌کنم که مبتلا نشم🥲 ولی خب همش با اصطلاح سبک زندگی و کنترل استرس درست میشه

استرس لعنتی خیلی مهمه

یه اصطلاح هم هست میگن رحم سرد شده، سعی کن سردیش رو از بین ببری، دوسین که گفتم عالیه براش.

 من دو ماه پیش پریود نشدم کلا، این ماه هم عقب افتاده بود چند روز ولی بخاطر رعایت‌هایی که کردم بدون قرص تونستم پریود بشم

الهی هیچوقت مبتلا نشی دردت ب جونم الهی

خواهر دوسین چیه

من اصلا حالم خیلی بده 

پریود نمیشم یا درحد لک بینیه

الانم کلی جوش قرمز زدم چرکی

موهم ب سرم نمونده

فدات مهربون، امیدوارم خیلی خیلی زود حالت خوب بشه

باید یه قاشق چایخوری سیاهدونه رو له کنی بعد با عسل قاتی کنی همون موقع بخوری، سیاهدونه له شده رو باید سریع مصرف کرد چون سمی میشه با عسل

روزی یکی دو بار

این خیلی به گرم شدن رحم و تنبلی تخمدان کمک می‌کنه

برنج و نون سفید رو کم کن، به‌جاش سبزیجات سبزرنگ زیاد بخور مثل اسفناج، کلم بروکلی

لبنیات رو هم سه چهارماه کم مصرف کن چون باعث التهاب میشه جوش میزنی

پیاده‌روی و ورزش هم حتما تو برنامه‌ات باشه، چربی دور شکم رو که کم کنی صد پله میفتی جلو