وسواس فکری مذهبی دارم میشه بیاید 😭

قرآن و زیارت عاشورا زیاد بخون 

عزیز دلم زندگیتو بکن با شادی اصلا فکر این چیزا رو نکن و حتما به روانشناس مراجعه کن که خیلی خوبه ولی خودتو لطفا ازار نده خدا از تک تک احساسات ما خبر داره و تمام جزئیات زندگی مارو می‌دونه و لحظه به لحظه کنارمونه و عاشقمونه و چیزی هم که فکر مارو مشغول کرده خبر داره و قدرتمند ترین و مهربانترینه این هم یه بیماریه مثل همه بیماریها ادمی که مریض شده رو که سرزنش نمی کنن درمان میکنن حالا حیف نیست خود ارزشمندتو اینجوری اذیت کنی کسی که خدا نمی خواد خار تو پاش بره؟توکلتو به خدا کن و مطمئن باش او بی نهایت تو رو دوست داره و به سمت خوب شدن و عالی شدن هدایتت میکنه مهم اینه که متوجه شدی و دنبال درمانی 

به نظرت من اگه به دزدی فکر کنم نقشه بکشم حتی تمام جزئیات رو بررسی کنم ....یا حتی اگه به قتل فکر کنم و حتی از فکر اینکه یه نفر رو بکشم حس خوب بگیرم  تا زمانی که فعل مجرمانه ای انجام ندادم ایا دزد و قاتل محسوب میشم ؟جواب قطعا خیر 

برای شما هم وقتی افکاری که به ذهنت میاد مادامی که در جمع به کلامت جاری نشده مادامی که اون افکار رو نشر ندادی یعنی به صورت کاملا اگاهانه انتخاب کردی و این قضیه دیانت تو رو می رسونه مثل اینکه ماه رمضون هزاربار وسوسه میشیم که حالم خوب نیست و برم روزه ام رو بخورم میگن  تا زمانی که نخوردی فرشته ها دارن برات ثواب می نویسند 

ما خدایی داریم که توی همه سوره ها خودشو بخشنده مهربان معرفی کرده بجز سوره توبه که منتظر هست ما اونو به بخشندگی و مهربانی یاد کنیم 

اگه دست خودمون بود اره گناه میشد اما دست ما نیست پس چرا عذاب وجدان بدیم به خودمون الکی فقط حس بد بگیریم بجاش بهتره تلاش کنیم درمان کنیم خودمونو  

ذکره یونسیه خوبه بگو چند بار خوب میشی

لااله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین 

وا چطور سخت نگیره.روان آدم نابود میشه.....اسی غصه نخور منم چند سال پیش همبن بودم.تازه چه چیزایی شرکی که نمیگفتم.خدا منو ببخشه....تا توسل به خدا و اهل بیت و پناه بردن به قرآن آروم میشدم.ابن ذکر رو زیاد بگو....فَستَعِذ باللهِ مِنَ الشیطان العین الرجیم

حتی علمای دین هم میگن این افکار از ناحیه شیطان هست و افکار خود ما نیست ازین فکرا با پرت کردن حواستون گذر کنید . یاهرموقع این فکرها میاد تو سرتون شروع کنید چندتا صلوات بفرستید اینطوری وقتی شیطان میخواد ضربه بزنه شما یه ضربه قویتر زدی یواش یواش کلا حذف میشه وقتی ببینه ازین ناحیه نمیتونه حمله کنه . منم اینطوری بودم دخترمم یه مدت اینطوری بود بابتش گریه میکرد با همین راهکار خدا رو شکر درست شد.

کلا عقیق یمنی برای دست راستتون بگیرید حواستون باشه به ناحیه تناسلی نخوره اون عقیق ، مثل دستشویی رفتن. چون عقیق احترام بالایی داره و سنگ حدید صینی هفت جلاله داشته باشید برای مواقعی که متوجه افکار وسواسی و حمله میشید دست چپتون ببندید با این یکی دیگه اصل دستشویی نباید برید و همیشه هم نباید ببندید . اینها سنگ هایی هست که دین اسلام سفارش کرده به ما.

این مسائل رو بهتره بری پیش یه مربی مذهبی،کسی که راه دورکردن افکار شیطانی رو بهت یاد بده گلم 

منم وسواس دارم عزیزم پادکست گوش کن بخصوص کلیپ ها و لایو های حسین آرا که تو اینستا گذاشته خیلی به من کمک کرده و بهتر شدم 

وسواس ریشه ی زیستی داره ساختار مغز خیلی دخیله برای همین هی میره و برمیگرده به شکل های مختلف . گاه به شکل وسواس فکری گاه عملی گاه مذهبی گاه شست و شو. اینکه میگن ذکر بگو میشه وسواس عملی. ایشون از این به بعد نه تنها وسواس فکری دارن وسواس عملی هم بهش اضافه میشه یعنی اونقدر ذکر میگه بعد یه مدت میبینه هی داره ذکر میگه و افکار پشتش دیگه کاملا سرکوب شدن اما وقتی هم که ذکر نمیگه دلشوره و اضطراب میگیره اما شاید دیگه ندونه چرا. درسته ذکره ظاهر عمل خوبه ولی باطن عمل رفتار وسواسی هست و هیچ فرقی با دست شستن افراطی نداره . 

سلام عزیزم

من الان همین مشکل شمارو دارم💔دیگه روانم نمیکشه

همش ی طرف اون عذاب وجدان بعدش ی طرف

از رو اهل بیت خجالت میکشم☹