2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  قد
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با صفحات رشد بسته با ورزش بنظرت میشه ۴ سانت رشد کرد تو سن ۱۷ سالگی؟ تو ۶ ماه با ورزش مداوم و تغذیه خ ...

اره میشه ولی باید تلاش کنی

پندار نیک،گفتار نیک،کردار نیک 

1404/07/10
|
17:56
چند روزه رفتم ۱۹

ی عکس از مچ دستت بگیر اگه صفحات رشد باز باشن میشه ی کارایی کرد 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
1404/07/10
|
18:26
ی عکس از مچ دستت بگیر اگه صفحات رشد باز باشن میشه ی کارایی کرد

ورزش واسه بعد صفحات رشد هم میگن خوبه 

خواستم برنامه ای بنویسم چه تغذیه ای چه ورزش چه مکمل که از شنبه شروع کنم

پندار نیک،گفتار نیک،کردار نیک 

1404/07/10
|
18:28
ورزش واسه بعد صفحات رشد هم میگن خوبه خواستم برنامه ای بنویسم چه تغذیه ای چه ورزش چه مکمل که از شنبه ...

بهتره بری پیش متخصص غدد 

 خیلی بهتر از کاربرای نی نی سایت راهنماییت میکنه 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
1404/07/10
|
18:29
بهتره بری پیش متخصص غدد خیلی بهتر از کاربرای نی نی سایت راهنماییت میکنه

صفحع رشد که بعید میدونم باز باشه چون دوسه ساله رشد نکردم

پندار نیک،گفتار نیک،کردار نیک 

1404/07/10
|
18:34
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسپول کنید سریال حسادت و

hani82701 | 13 ساعت پیش

عاشق یه مرد چینی شدم خیلی خوشگله

جودی_هاپس | 13 ساعت پیش

عکس جهیزیم وخونم

nihan28 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کدوم هنر نظر بدین لطفا

بستگی به روحیه و حس و حالتون و سن شما دا...
13 ساعت پیش

عاشق شدین

الهی❤️🩹
13 ساعت پیش

علت سین نکردن پیام

مشکلی نیست پاسخ بدید و عکس عمل معکوس طرف...
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیشب با شوهرم دعوام شدمنو زد
توسط   جیرانمنم  |  1 روز پیش
عاشق شدین
توسط   kkkkkkkkkkk  |  18 ساعت پیش
تولدشو تبریک گفتم بلاکم کرد
توسط   ysl2026  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دیشب با شوهرم دعوام شدمنو زد

جیرانمنم | 1 روز پیش

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 17 ساعت پیش

عاشقشم

نی_نی_سایتی | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک