2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسر عمه من خونشون ساس زد بنده خداها چقدر اذیت شدن سمپاش اوردن خودشون هم چند روز رفتن هتل.بالاخره حل شد

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت

عزیزم اصلا اصلا خودتون سمپاشی نکنین زیاد میشه کم نميشه ریشه کن هم نمیشه ساس هزارجا تخم میذاره و هزار و یک حا قایم میشه 

فقط شرکت معتبر زنگ بزنین بیان سمپاشی الکی از این سمپاشای بی نام و نشون نیارین 

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستی امیدوارم انرژی مثبتش به خودت برگرده ❤

سم ساس بگیر بزن به رخت و خواب 

لباساتونو کامل در بیارید ببرید بیرون از خونه با اب داغ بجوشونید و بشورید 

اگر نیشت زده و بدنت قرمزه برو دکتر آمپولش رو بزن خوب میشه حساسیتت 

ما در میان پیچكهای سبز دیوار جا میمانیم...🌿

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792