۳ ساعته خوابیده بودم همش هی خوابا ترسناک و بد میدیدم که اذیت میشم و یه زن داره اذیتم میکنه
و من شروع کردم به خوندن آیت الکرسی و اون اذیت شد و بعد سعی کرد بهم آسیب بزنه و دستم و یه چنگ انداخت
بعد ک بیدار شدم جاش بود همونجا ک خط انداخت ولی هی کمرنگ میشه،همین چند دقه پیش هما اینا پیش اومد
مثل چی نرسیدم چیکار کنم دارم میلرزم
آب خنک نفس عمیق بکش بهش فکر نکن حساس نشو ذهنتو رها کن
برو پیش یه نفر بخواب
سلام قبل خواب 5 بار است الکرسی بخون فوت کن به خودت بگیر بخواب .
سعی کن همیشه ادامه بدی من قول میدم هیچ چیزو هیچ کسی بتونه اذیتت کنه
شب خوابیدنی ۴قل بخون.وبالاسرت هم قران بذار
نمازاتو اول وقت بخون که شاه کلید حل مشکلاته بعداز نماز صبح تا طلوع آفتاب بیدار باش چون روزی اون ساعت تقسیم میشه از خدا بخواه آرامش روزیتون بشه
روزی 50 آیه هم قرآن بخون تا شیاطین و انرژی‌های منفی ازت دوربشه
برای دفع اجنه سوره های فلق و ناس زیاد بخون
هرروز حدیث کسا توخونه بلند بخونه یک نفر یا خودت
استادی هم میگفتن هر هفته روضه ی خونگی داشته باشید خونه سبک میشه
حالا اگه خود افراد خونه هم جمع بشن روضه ی کوچیکی بخونن بهتر از نبودشه
