سلام خانوما من هفته‌ی هشتمم هم ویار شدید دارم هم یبوست شدید کلا انگار سیستم گوارشم مختل شده امروز چند دفعه به خاطر یبوست مجبور شدم زور بزنم الان هر از گاهی زیر دلم درد میگیره به نظرتون چیکار کنم ؟
عذر میخوام تو دستشویی که میرم گیر میوفتم نه دیگه میشه بیام بیرون نه دفع انجام میشه تو یه وضعیت بینابین گیر میوفتم الان یه هفته‌اس دفع نداشتم ولی تا یکم راه میرم به شدت حس دفع دارم ببخشید اگر بی‌ادبی بود
برای یبوستت خاکشیر رو از شب خیس کن، صبح ناشتا یه قاشق بریز توی لیوان روش اب جوش و بعد اب سرد بریز تا ولرم رو به داغ بشه و بخور. بعد یه ربع نیم ساعت صبحانه بخور. یبوستت خوب میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
