2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

۶۸

یعنی چی که ناراخت شدبییییییییی

کی گفته 68 زیادههههه خیلی هم خوبههههه

 خیلی هم رو فرمیییییییی

68 کیلو نقل و نباتیییییییی

نبینم دیگه به همچین وزن ایده آلی بگی چاق

( خودمم 68 ام)

عزیزم اگه مایل بودی بیا تاپیک لاغری ما .دسته جمعی کالری شماری میکنیم .رکورد سلامتی

عریزم من تایپیک خوندم ی سوال داشتم 

وزنمون با نوسانی حساب کردم خیلی زیاد تر از ثابت شد چرا نوشتی جنبه میخاد  ؟؟؟

وزنم ۶۸ 

نوسانی میشه ۸هزار خورده ای تو یه هفته

عریزم من تایپیک خوندم ی سوال داشتم وزنمون با نوسانی حساب کردم خیلی زیاد تر از ثابت شد چرا نوشتی جنبه ...

چون مثلا امروز زیاد نخوری بگی فردا کم میخورم هی این کارو ادامه بدی ولی نتونی فرداش کم بخوری و خراب کنی .

خیلیا نمیتونن و ارادشو ندارن

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

قدتون چنده؟

وزن شروع: 72کیلوگرم    وزن هدف : 57کیلوگرم   هدف 1: 70 کیلوگرم(رسیدم) هدف2: 68 کیلوگرم (رسیدم) هدف 3: 66کیلوگرم(رسیدم) هدف4: 64 کیلوگرم (رسیدم)  هدف 5: 62 کیلوگرم  هدف 6: 60 کیلوگرم  هدف7: 58 کیلوگرم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز