☘️ براى خودم ☘️ خويشتن دوستى

خویشتن دوستی یعنی من هرگز و تحت هیچ شرایطی، اجازه ندارم از خودم انتقاد کنم، خویشتن دوستی یعنی اجازه ندارم خودم را سرزنش کنم. 

خویشتن دوستی از همین‌جا و هم‌اکنون آغاز می‌شود.

خویشتن دوستی یک وظیفه است. باید خودمان را تحت هر شرایطی دوست بداریم.

من یعنی هویت، شخصیت و ذات با ارزشم؛ 

اميدوارم اين صفحه بتونه بهمون كمك كنه تا بيشتر خودمون رو دوست داشته باشيم و به ارزش واقعي خودمون پي ببريم 

من محترم و لایق آفریده شده‌ام و تا ابد هم این‌گونه هستم، ولی رفتارم می‌تواند اشتباه باشد، چون الگوی رفتاری من اشتباه بوده است. مربی و معلمان من بر اساس آموزه‌های غلط مرا راهنمایی کرده‌اند.

اگر من کاری اشتباه انجام می‌دهم باید رفتارم را زیر سؤال ببرم و بگویم این رفتارم باید اصلاح شود. این یعنی رفتارم را دوست ندارم، ولی این رفتار غلط ارتباطی به من که ذاتاً با ارزش، محترم و گرامی هستم ندارد.

«من ……… از این لحظه به خودم قول می‌دهم که بین خودم و رفتار و اقداماتم تفاوت قائل شوم. من همیشه و تحت هر شرایطی عزیز، گرامی و محترم هستم و اگر اشتباهی وجود دارد، مربوط به رفتار من است و باید آن را دوست نداشته باشم و تلاش کنم رفتارم مانند ذات الهی‌ام محترم و ارزشمند شود.»