یه مدته کلا شبا نمیتونم بخوابم
یا خیلی دیر میخوابم
و خیلی سخت خوابم میبره
الانم که اصلا خوابم نبرده
کسی مثل من هست٫؟
راه حلی دارین واسش؟
دارم دیوونه میشم از بی خوابی
ذهنت درگیره؟؟
امروز خودتو خسته کن تا شب قبل 11 بخواب
منم همینم دقیقاا
منم نمیخوابم شبا با بارداریمه یا حالم بده یا استرس دارم
ولی شما شنیدم منزیم ب خواب بهترم کمک میکنه
یا دمنوشایی ک ارامبخش مثل اسطوخودوس سنبلطیب و گل گاو زبون به اینارو میشه بخورین
چند روزی ملاتونین بخور راحت می‌خوابی عادتتم میشه زود بخوابی
من مث تو بودم بدتر حتی
حمله ی عصبیم بهم دست میداد
الام از هفت صبح ک پا میشم تا شب ک سرکارم
بعد میام بیهوش میشم
منم ناراحتم خوابم نمیبره سه از خواب پریدم نخوابیدم🥺😞
اینجانب
البته الان دیگه می خوابم
۲ساعت خوابیدم
من دیشب ساعت۲ نصف شب تو خواب یهو لرز کردم بعد عرق شدید میکردم اصلا لرزم نمیفتاد شوهرمو صدا کردم بنده خدا ترسیده بود هی میگفت ببرمت دکتر
چت شد یهویی
اینقد حالم بد بود فقط گفتم کنارم بمون
یهو حالم خوب شد
نمیدونم چم شده بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
