کم کم شروع کن هر روز موز بده
الان چهار ماهشه ، اندازه ی دو بند انگشت
بعد از یه هفته یکم بیشترش کن
بعد از یک سالگی به روزی یه دونه برسون
مغزیجات اسیاب کن بریز توی عصرونه یا صبحانه ش
سیب و هویج هر روز بپز پوره بده
این سه تارو هر روز بهش بده ، عالیه واسه بدنش
من هر روز موز و سیب و مغزیجات رو به بچه هام میدم با اینکه الان بزرگ شدن
قد و رشد و سیستم ایمنی بدنشون عالیه