«گاهی باید چشم‌هات رو ببندی، عمیق نفس بکشی و خودت رو به آرامش بسپری…
دنیا همیشه پر از هیاهو می‌مونه، اما دلِ تو می‌تونه جایی باشه برای سکوت و آرامش.
به خودت یادآوری کن: تو لایق روزهای روشن، لبخندهای بی‌دلیل و آرامشی هستی که هیچ چیز نتونه ازت بگیره.
بذار زمان بگذره، بذار بارون بیاد، بذار شب تموم بشه… فردا همیشه فرصتی دوباره‌ست برای خوشبختی.»
