چیزی ک باعث میشه از زندگی لذت نبری

توقع داشتن هست

توقع داشتن از دیگران (توقع زیاد از دیگران داشتن باعث پرخاشگری میشه)

توقع زیاد از جهان(ادمی میشم ک هیچ وقت از جهان راضی نیست)) 

توقع زیاد از خودم( ادمی که هیچ وقت از خودش راضی نیست