2777
2789
عنوان

🐇•••

| مشاهده متن کامل بحث + 350 بازدید | 28 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همینو دارم فقطبقیه تعلیقارزومه اینم تعلیق شه🤣💔

منم منتظرم این تعلیق شه دوتای دیگه رو هم بگم تعلیق کنه🥴🤣🤣

وطن فروش ،مذهبی افراطی، زن ستیز، حیوان آزار یا بی ادب؟ اینجا جای تو نیست ، رد شو چون اوف میشی بیبی 🥰😂

عالیی میشه امیدوارم بتونی بری

اگه نینی یار ناز نکنه و منصرفم‌نکنههه😭🤣

وطن فروش ،مذهبی افراطی، زن ستیز، حیوان آزار یا بی ادب؟ اینجا جای تو نیست ، رد شو چون اوف میشی بیبی 🥰😂

بعضیا میگن باید بری خصوصیش تا تعلیق شیبا تاپیک زدن نمیشه

آخه همیشه تاپیک میزدم🫠

پی ویشم که چک نمیکنه اصن

وطن فروش ،مذهبی افراطی، زن ستیز، حیوان آزار یا بی ادب؟ اینجا جای تو نیست ، رد شو چون اوف میشی بیبی 🥰😂

تگش کن بگو پیویو چک کنه😂

ایده خوبیهه🤣🤣

امضام و پروفم اینجوریه بعد تو همه تاپیکا هستم🤣🤣

وطن فروش ،مذهبی افراطی، زن ستیز، حیوان آزار یا بی ادب؟ اینجا جای تو نیست ، رد شو چون اوف میشی بیبی 🥰😂

ایده خوبیهه🤣🤣امضام و پروفم اینجوریه بعد تو همه تاپیکا هستم🤣🤣

فعلا ک تازه این پروف و امضارو گذاشتی

تا ببینیم بعدا هم میبینمت تو تاپیکا یا نه😂😂😂

وفاداری یه لول دیگه از اصالته🩶!

سیسی دلم برات تنگ شده :((

منم همینطور 🥲🫠❤️

هیییییق

بیا بغلم🫂🫂🫂

وطن فروش ،مذهبی افراطی، زن ستیز، حیوان آزار یا بی ادب؟ اینجا جای تو نیست ، رد شو چون اوف میشی بیبی 🥰😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز