لطفا بیاین کمک کنین من بدازبچه دارشدن خیلی چاق شدم الان بچم ۵سالشه من ازوقتی بچم دنیاامد شدم ۸۰تاالانم نتونستم کم کنم شکمم خیلی بدشکل شده شوهرم هرروز ترکوفت میزنه دوستان نمیخوام پوستم شل شه بنظرتون عمل معده کنم خوبه
باشگاه ورزشوامتحان کردی؟
برو باشگاه
شوک رو روز جمعه دیدی
کالری شماری کن .
به مرور وزنت کم میشه باور کن.این بهترین روش
منم دعا کن باردار بشم
بگو پولشو بده میرم باشگاه و کلاس رقص
نه گلم شل نمیشه اگر استخرم بری
زیر تیغ نیاز نیس بری
داخل خونه ورزش کن
ایروبیک خیلی خوبه
ورزش های هوازی
نههه عمرا عمل معده انجام بدی اونم داخل وضعیتی که الان هستی. یکم اضافه وزن داری. با یکم کاهش مقدار غذات و بیشتر ورزش کردن حل میشه میره
۸۰کیلو وزنی نیست که بخوای عمل معده کنی برو دکتر تغذیه باشگاه برو از الان بری تا عید کلی وزن کم کردی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
