2777
2789
عنوان

پزشکی

97 بازدید | 3 پست

بچه ها ترازم 8800 و رتبم تو منطقه دو 7700

بنظرتون پزشکی تعهدی کرمان میارم ؟

ظرفیتش امسال ۱۱۳ هست

پارسال ۱۶۷ بود و تا رتبه ۱۰۵۰۰ هم گرفت

حباب رتبه پارسال رو هم در نظر بگیرید..‌

بم رو هم الویت بعدی گذاشتم... شانسم چقدر هست؟

بم پارسال تا رتبه ۱۴۰۰۰ هم گرفته ولی امسال ده نفر از ظرفیتش کم شده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792