خیلی محتاج دعام دارم دیوونه میشم تورو خدا دعا کنید

حال من به حدی بد بود که خدا میدونه با دارو  خیلی بهتر شدم مطمئن باش خوب میشی

انشالله همه چی درست میشه یکم اروم باش بدنتو شل کن به چیزای منفی هم فکر نکن

یکم به خودت رحم کن

درست میشه عزیزم نگران نباش

مامانم افسردگی شدید گرفت در حدی ک جرات نمیکردیم تو خونه تنهاش بزاریم ، دارو گرفت یه ماه بعدش نرمال شد ،،دو سه سال دارو خورد ،تا درمان شد الانم عروس داره ، دوماد داره

بچه هاشم هر سه تا مهندس شدن😉

عزیز دلم منم ده سال قبل مسکل تورو داشتم افسردگیم به حدی رسیده بود که حموم هم میترسیدم برم هر روز بیمارستان میرفتم بخش اورژانس بهم ارام بخش بزنن دچار حملات پنیک میشدم از ترس پوستو استخون شده بودم انگار راه گلوم بسته شده بود به زور قرص میخوابیدم مدام کابوس چقدر احساس خفگی میکردم مدام بدنم میلرزید یه پسر کوچلو هم داشتم میفهمت من یتیم بودم کسیو نداشتم توی شهر غریب شوهر اشغالم باعث این حال بدم بود بعد از دو سال درگیری با این مشکلات اعصاب طلاق گرفتم و رفتم سره کار یکم بهتر شدم ولی چون پسرمو ازم گرفته بودن و ازم دور بود هنوز افسردگی کمی باهام بود ولی با دعا و انرژیه مثبت به خودم و توکل به خدا خیلی بهتر شدم و قوی شدم ولی متاسفانه الان چند سالیه دوباره ازدواج کردم و این شوهرم هم اختلال شخصیت حاد داره و یه روانیه به تمام معناست و الان یک ساله افسردگیم برگشته تا حد زیادی اینا رو گفتم که بگم دلیل این حال بدت یه موضوعی هست که داره اذیتت میکنه باید اونو حلش کنی بیشتر مواقع موضوع رفتار بد همسر و اختلافات خانوادگی هست  

من وسواس فکری شدید دارم انقدر مقاومت کردم و دکتر نرفتم تا پانیک گرفتم بعدش دیگه دکتر رفتم دارو گرفتم همش با خودم میگم ای کاش قبل از اینکه تبدیل به پانیک بشه دکتر رفته بودم

جواب میده، اختلال دو قطبی با دارو کنترل شده

زیر نظر روانپزشک اک لازم بود پیش مشاور هم برو

اون نشونه ای که دنبالش بودی منم کسی که همه ی این بحران ها رو تجربه کرده و راه حلش رو میدونه با اطمینان بهت میگم خوب میشی یه مدت دارو آرام بخش و اینا که دکتر مغز و اعصاب میده بخور تا بدنت آروم تر بشه بعد روی افکارت کار کن تنها چیزی که نجاتت میده باور کن مغز و فکر خودته هیچکس نمیتونه نجاتت بده باید هر روز شکر گذاری کنی بنویس توی یه دفتر و تکرار کن به خدا امید ببند من الان خوابم میاد درخواست دوستی بده فردا باهات بیشتر صحبت میکنم قول میدم خوب میشی من کاملا حال الانتو میفهمم 

مطمئن باش جواب میده فقط دکتر روانپزشک مطمئن شو که دکتر خوبی باشه

من به قدری حالم بد بود که میترسیدم دیوونه بشم دکتر رفتم داروهامو شروع کردم انگار آب روی آتیش بود اصلا نگران نباش مطمئن باش خوب میشی