بد بچه دار شدن توروخدا بگید چطور حالتون خوب شد ❌

معنویات تو زندگیم پر رنگ کردم حالم خیلی بهتر شد کلا زیر و رو شدم 

با امام زمان درد و دل کردم و دوستی و رفاقت الان خیلی حالم خوب و ب زندگی امیدوار 

تحت نظر پزشک قطع بشه به خیر میگذره 

چرا دارو خوردن رو آنقدر گنده میکنی ؟ عزیزم دارو هستش سم که نیست ، می‌دونستی این افسردگی تو به خاطر به هم خوردن یک سری مواد شیمی تو مغزت هستش؟ اگه دارو بخوری این عدم تعادل شیمی مغز درست میشه و تو حالت خوب میشه ، در ضمن داروهای ضد افسردگی که امروزه تجویز میشه مثل همین اسنترا به هییییچ وجه اعتیاد آور نیست 

عزیزم اول از همه سعی کن خواب مستقل رو به بچه ات یاد بدی ، اگه وزنش کم نیست میتونی شیر شبشو قطع کنی ، اینجوری برای دوباره خوابیدن نیاز به شیر نداره و خودش دوباره به خواب می‌ره و دیگه لازم نیست توام از خواب بیدار شی 

بعدشم منم شیر خودمو میدادم ولی اس سیتالوپرام می‌خوردم و تو منابع داروسازی نگاه کردم مشکلی ایجاد نمیکنه برای بچه ، بعدشم معتاد نشدم وقتی دیگه احساس کردم حالم خوبه قطعش کردم

قرص امگا 3 مصرف کردم خیلی تاثیر داشت 

عزیز دلم می‌دونم واقعا شرایط سختی داری ولی آیا شما از محقق ها و پزشکان و داروسازا بیشتر اطلاعات داری؟ با یه روانپزشک خوب مشورت کن باور کن اونا موردایی مثل تو زیاد داشتن و میدونن چی تجویز کنن ، حالتو درک میکنم باور کن منم عین تو بودم 

عزیزم کاملا میفهمم چی میگی ،منم این روزارو گذروندم و واقعا سخت بود 

یه ذره راجع به خواب مستقل بچه و شیر شب تحقیق کن اگه بچه ات جزو بچه های سخت نباشه امکانش هست که تغییر کنه و اگه شبارو خوب بخوابی باور کن رو حال و احوالت خیلی اثرات مثبتی می‌ذاره ، یه ذره هم باید تحمل و صبوری کنی سال اول زندگی نوزاد دوران سختیه انشاا... بزرگتر بشه خیلی شرایطت بهتر میشه

عزیزم افسردگی بعد زایمان گرفتی برو ذکتر قرص مصرف کن الان دیگه همه مصرف میکنن انقد حالت خوب میشه میای دعام میکنی من خودم تجربه دارم

میدونی چرا از ۳ شب شروع به بیدار شدن می‌کنه ؟ چون ملاتونین که هورمون خوابه از ساعت ۳ شب داره مقدارش کم میشه ، باید جایی که می‌خوابید تاریک تاریک باشه و دمای خونه رو به خنکی باشه