هنوز اضافه وزن دارم ولی خیلی خوردم رژیممو شکستم الان قدم ۱۵۵ وزنم ۶۳ ولی رون و شکم دارم هوف
تا نهار ۲۵۰ کالری خورده بودم بعذش با نامزدم رفتیم بیرون سوخاری و یدونه شیرینی و شربت خوردیم
بعدشم شام خونه مادرشوهر قذمه سبزی و یه کفگیر و نیم برنجو و نصف لیوان نوشابه و یکم ته دیگ🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️وزنم بین ۶۲ و ۶۳ نوسانیه
