دمنوش پونه یا نعنا داری درست کن با نبات وقتی گرمه بخور
حوله گرم هم خوبه
ماساژ با روغنهای گرم مثل سیاهدانه یا زنجبیل
قسمتی از سخن های کوروش کبیر:بودن با کسی که دوستش نداری و نبودن با کسی که دوستش داری همش رنج و عذاب است.پس اگر همچون مثل خود نیافتی مثل خدا تنها باش.واگر یافتی او را چنان حافظ باش که گویا جزوی از وجود توست.