نمی دونم چه مشکلی دارم میرم مهمونی میام دلم میخواد فقط گریه کنم شبم خوابم نمیبره دلشوره میگیرم تپش قلب دارم یکی روز طول میکشه تا برگردم به حالت عادی چرا آخه😥
منم اینطوریم ماله غذاشونه احساس میکنم
و کمی هم اعصاب ناراحتی دارم
اونجا اذیت میشی؟
پارتی؟🗿
شاید تلقینه، به خودت بیا و به این فکر کن آخه مگه چی شده که اینقدر حال خودمو براش خراب کنم؟ اگه قرار باشه تا آخر عمرت اینطوری باشی خودتو عذاب میدی پش با چند تا نفس عمیق، یه لیوان آب خنک و وادار کردن خودت به گریه نکردن(یادآوری اینکه مگه احمقم از خواب و سلامتی‌م بزنم تا گریه کنم) برو تو جا و سعی کن به چیزای خوب فکر کنی و بخوابی 🦖
منم اینجوری بودن نمی دونم استرسه یا افسردگی
ولی احتمال میدم افسردگی باشه چون وقتی بیشتر خوش می گذشت بیشتر هم گریه ام میگرفت و استرس می گیرفتم البته هنوز هم گاهی اینجور می شم ولی کمتر
قبل و بعد مهمونی نماز و قرآن بخون و با خدا حرف بزن آروم میشی
مال چایه و کمی هم هیجانی که میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
