روش گرم نگه داشتن
گرم نگه داشتن رحم از سردیجات
✔اول خوردنی ها؛ خرما.عسل.شیره ارده.مغزجات .انجیر خشک.....دوسین(ترکیب عسل سیاهدانه)بخور.حذف ترشیجات وخوراکی های با طبع سرد
کم کردن فست فودی و کنسروی
✔دوم ماساژ دادنی ها و روغنها
از روغن سیاهدانه یا زنجبیل یا ...که طبع گرمی داره کمز و شکمتو ماساژ بده
✔پوشیدنی ها.
موقع ظرف شستن حتمن پیشبند ببند اب نخوره لباست که شکمت خیس بشه.کمرتو گرم نگه دار
ان شا الله به زودی دوباره مامان بشی