پروتئین گاوی دارن و برخی مواد غذایی چی نهار وشام صبحانه و میان وعده میدین بهشون
بچه من غذاش تکراری شده خیلیم بی اشتهاس امروز ماهیچه میدم فردا مرغ یا فیله مرغ یا بلدرچین همش همینا شده صبحانه سرلاک چون پنیر اینا که نمیشه بخوره نمیدونم چکار کنم فقط اونایی که بچه الرژی دارن بیان پست بزارن
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من بچم الرژی داره اما به مواد شیمیایی داخل خوراکی های کارخونه ای و شیرینی و کیک و کلوچه و شکلات و... مدت دوسال دلدرد دایمی داشت درگیر بودیم همش تو راه دکتر و ازمایشگاه و ... الانم هنوز دقیق نمی دونم به قند و شکر الرزی داشت یا ارد و گندم، اما بزرگتر شد خدارو شکر بهتر شد.