از صبح تا سرم و گردنم درد میکنه البته میگرن دارم یه مدت قرص میخوردم سر خود قطع کردم دوباره شروع شد حالا این هیچی
همش خستم بی انرژی هستم به زور از خواب بیدار شم تمرکز ندارم پرش حواس دارم
ماه قبل همه ی آزمایشارو دادم فقط ویتامین دی ایم یکم کم بود
البته میگن روی و منیزیم تو ازمایش معلوم نمیشه
یه مولتی ویتامین واسه انرژی و اینا میخوام در کنارش روی و منیزیم شروع کنم بخورم
زینک هم نمیدونم باید بخورم یا نه
