2777
2789
عنوان

خییررر

55 بازدید | 2 پست

سلام کسی خیبر می‌شناسه؟🥲

بابام25میلیون بدهکاره  اون زمان 3ملیون بدهکار بوده مونده زیاد شده امروز ساعت8درو کوبیدن دیدیم مامورن پایین هم ماشین پلیس خیلی ترسیدم و ناراحت شدم  جلبشو  گرفتن   مامانم چندین ماه پیش طلاق گرفت  

و منو داداشمو  ول کرد پیش بابام

 بابام آدمیه که کار نمیکنه و بخاطر منو داداشم  همش برج میگیره وام میگیره چک مینویسه  ازین  برج میگیره به اون میده ازون به این( یعنی علی بورکون ولی بورکون)

یه زمان  داییم بهش گف با پول صدقه بچه هاتو بزرگ کردی راست میگه ما  ناخواسته حروم خور شدیم هیچ کس به اندازه ی منو داداشم بدبخت نیست 🥲💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792