منم شرایطم کمی شبیه شما بود
الان الحمدلله بهتر شده
اولا اینکه بپذیر شرایط رو و اینکه شما الان موندی تو این زندگی و حتی اگر پنج درصد بتونی تغییر بدی اوضاع رو بهترین کار اینه تمام سعیت رو بکنی تا بهتر بشه اوضاع
دوم اینکه شما الان که این تاپیک رو زدی قطعا تو اوج تنش و فشار بودی و طبیعی هست که در این حالت فقط بدی هاش رو اون هم به بالاترین حد ببینی
پس وقتی که خوب و خوش یا معمولی هستید با هم بشین و خوبی هاش رو بنویس
همین که خسیس نیست خیلی خیلی خیلی مهمه
سوم اینکه روی این خوبی ها تمرکز کن بذار بدونه میبینی خوبی هاش رو
چهارم اینکه زبون بریز براش قربون صدقه اش برو ، قشنگ صداش کن، محبت کلامی داشته باش فقط یهو تغییر نکن کم کم و پیوسته
پنجم اینکه روابط عاطفی و جنسیت رو تقویت کن این خیلی تاثیر میذاره روی صمیمیت بیشتر
تا بتونی تو فرصت های مناسب گاهی در مورد اینکه بعضی رفتار ها رو سعی کنه بهتر کنه باهاش حرف بزنی