نشونه تنبلی تخمدان چی
من چن وقتیه پریودیم کم شده فقط دوروز میشم بعد درحد لکه اینم بخاطر تنبلی تخمدانه؟
عزیزم من یه مدت مثلن ۵ ۶ ماه متفورمین و سیپروکامپاند خوردم داروهای خوبین بنظرم بعد ی نکته مهم اینکه شما باید دقت کنی سایز دور کمرت و دور شکمت زیاد نشه
هرچی کمرت باریک تر باشه شکمت تخت بیماریت کنترل میشه
دو سال مرتب پیلاتس کار کردم خیلی کمکم کرد هورمونام تنظیم شه پریودمم مرتب شد کنار ورزش مرتب رژیمم داشتم مصرف نون و کربوهیدرات حداقل ولی پروتئین حداکثر
بعد نزدیک ۱۰ کیلو وزنم و کم کردم الان ۲ ساله هیچ دارویی مصرف نمیکنم و هیچ علائمی ندارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
