2777
2789
عنوان

این رفتارا نشونه های چیه

| مشاهده متن کامل بحث + 1129 بازدید | 114 پست

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

راستش عوارضش رو ظاهرم یود خیلی داشتم چاق می شدم همه صورتم جوش زده بود دیگع نمیخاستم بیش تر از این از ...

دکتر رو عوض کن

چاقی جز عوارض هست اما با باشگاه درست میشه روحیه هم بهتر میشه

بهر حال الان هم حالتون خوب نیست و عوارض نخوردنش داره عدالت میده و بیماری جسمی هم میگیری


فکر سلامت روحت باش

نمیدونم نشمردم🥲

خب پس به یکیشون که از همه بدتره فک کن

سعی کن افکارتو خیلی واقعی کنی

بعد یه بالشت یا یه عروسک بردار بزار رو مبل

فرض کن اونه حالا هر حرفی میخوای بهش بزن و هرچقدر میخوای بزنش

بعد فرض کن یا بهتر بگم باور داشته باش واقعیه

و بعد اون خاطره رو ثبت کن 

تو دیگه خالی شدی

خودم کار‌نمیکنم و خانوادمم بابت این چیزا بهم پول نمیدن نمیتونمم بپیچونمشون اصلا

کتاب بخون پادکست گوش کن 

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید ۴۰ فکر سمی ، والدین سمی ( کتابای خودیاری نشر ارجمند خوبن علمین زرد نیستن ) یا پادکست های جافکری 

به جسمت آسیب می زنی انقدر حجم از هیجانات روانی رو به دوش میکشی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792