یادم میاد فشارم میفته من ۴ماه مطلق بودم که دردم کم بشه بتونم بایستم 😏( کنترل ادرار نداشتم )یعنی یکی دو قطره می ریخت🤦♀️ عضلات پاهام تحلیل رفته بود کل روز از درددکریه میکردم بعد ۴ماه فیزوتراپی و حرکات اصلاحی و بعدم استخر کارمم از دست داده بودم🥲 جسمی و روحی داغون بودم
چون سنم کم بود گفت عمل نکن دردو تحمل کن و بدون حرکت باش من اصرار به عمل داشتم گفت بهم اطمینان کن بدون عمل دو سال زمان میبره تقریبا تا بهتر بشی
ایشالا نتیجه عملت عالی میشه
استرس نداشته باش💕
نه عمل نکردم یعنی خود دکترم میگفت چون مهره یک هست
عملش خیلی جواب نمیده ، اما خیلی رعایت میکنم
با اینکه بهتر شدم روی زمین نمیشینم اصلا خم نمیشم حتما توالت فرنگی ، گفت بیشتر از یه لیوان اب بلند نکن
مهره۴ هم دیسک داشت اما اون با فیزیو و حرکات اصلاحی خوب شد هیچوقت مثل قبل که نمیشم اما بهترم خیلییی راضیم
من مربی بودم اونم از دست دادم برای همیشه ،چون نهایت ورزشم یوگا و پیلاتس و شنا اونم محدود
اما در همین حد که الان هستم هم راضیم سرکار میرم اما خونه میام بیشتر دراز میکشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
