جوشو اگه دس بزنی ممکنه زخمو لک شه پس دس نزنید یه مشکل حل بشه
پوست مرغی بودنشم با نمک بدن قبل از شیو حل میشه
اگرم لکه قدیمی هس با لیزر اوکی میشه
تیرگی داره کرم مخصوص داره تیرگی بدن که از بین میبرتش.
با صابون بشور خیلی بهتر میشه
جوش بدن یا از کبده یا چربی خون یا تعریق
حتما بعد ورزش و تعریق دوش بگیر و با صابون بدنتو بشور
رو جوش هات محلول کلیندامایسین هم بزن زودتر خشک بشن
نوره هم عالیه پاکسازی میکنه هر چی عفونت و چربیه از زیر پوست میکشه بیرون و جوشات میریزه بیرون بعدش کلا خوب میشه نهایت یکی دوتا بزنه
من با این کار ها ۹۰ درصد بهتر شدم
والا من بدنم بدون لک و دونه بود ولی متاسفانه از دوسالگی پسرم چون بشدت وزن کم کردم واسترس بالا اگزما شدید گرفتم الان جاش مونده و هر چن وقت یکبار میاد برام و دونه های مختلف میزنم خیلی بهم ریختم قبلش هم هیچ کاری نمیکردم فقط گاهی وقت شامپو بدن اونم شامپو بدن بچه میزدم همین.
اینا بیشتر ژنتیکی هست. خواهرام مامانم همینجورن.
والا روتینی ندارم فقط صابون گلنار با لیف میزنم بعد کیسه همین
