اول به روانپزشک مراجعه کنید، چون افکار خودکشی از افسردگی شدید میاد. دارو کمکتون می کنه آروم بشین و انرژی تون برگرده. بعد شروع کنید نیم ساعت ورزش در خونه، حتی می تونید با دخترها برقصید.
اگه نمی تونید جدا بشین، همسرتون را با همین اخلاق بپذیرید و یک سری استراتژی پیدا کنید که چطور شرایط را برای خودتون آسون کنید و مدام غصه رفتار همسرتون را نخورید. تمرکز کنید روی سلامت جسم و روان و رشد خودتون و دخترها
اینا همش بخاطر شرایط بد اقتصادیه پدرا صب تا شب سرکارن وقت نمیکنن تو نگهداری بچه ها به همسراشون کمک کنن اینا ب کنار بی پولی و زندگی سخت اعصاب ادمو چند برابر داغون میکنه خدا ازشون نگذره
الهی عزیزم برو بیرون یکم هوا بخوری ذهنت اروم شه
خیلی خسته شدی
بنظرت جدا شدن بهتر از خودکشی نیست؟
تو یبار فرصت زندگی داری چرا این فرصت رو از خودت بگیری
سختی مستقل شدن رو به جون بخر و برای خودت زندگی کن
عزیزدلم با خودکشی هیچی درست نمیشه تازه بدترم میشه چون ما انسانها هم روح داریم و هم جسم ،با مرگ فقط جسمت از بین میره اما روحت زنده هست و یکسر عذاب میکشه و سرگردانه ...میگن بعد مرگِ کسانی که خودکشی کردن همش با همون دلیلی که بخاطرش خودشونو کشتن میارن جلوشون و عذابشون میدن
به دخترای گلت فکر کن که اگه خدایی نکرده مادرشون نباشه چقدر دنیاشون تاریک میشه
درک میکنم زندگی خییییلی سختی داره اما چاره ای جز صبر و تحمل نداریم
